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The

The "Final" Conversation

19m 32s

Wenn alles gesagt ist (mehrfach), macht es keinen Sinn eine "Finale" Conversation zu führen. Meiner Meinung nach ist das sogar schädlich. Warum, hörst du in dieser Folge.
Viel Spaß!

Selbstachtung, Baby

Selbstachtung, Baby

15m 22s

Heute spreche ich über eigene Erfahrungen mit dem Thema Selbstachtung. Ich gebe dir ein paar private Einblicke und auch Tips und eine Übung wie es dir einfacher fällt zu deiner Selbstachtung zurückzukommen und sie dir zu erhalten.

Viel Spaß!

To Hell and Back

To Hell and Back

20m 51s

Diese Folge ist ein Life Update.

Triggerwarnung: Emotionaler Missbrauch, Depression, Suizidgedanken. Bitte höre diese Folge nicht, oder nicht alleine, wenn diese Themen für dich problematisch sind.

Selbstportraits

Selbstportraits

15m 46s

Heute spreche ich darüber, was Selbstportraits für dein Selbstbewusstsein bedeuten und wie du welche machen kannst. Viel Spaß!

Red Flags

Red Flags

17m 8s

Heute rede ich darüber, wie ich selbst mit Red Flags umgehe und wie du sie erkennst. Viel Spaß.

Familie und gewähle Famillie

Familie und gewähle Famillie

18m 6s

Wie kompliziert das Verhältnis zu den eigenen Verwandten- und wie wichtig selbstgewählte Familie ist, darüber rede ich heute. Viel Spaß ❤️

Weltschmerz und Inseln der Freude

Weltschmerz und Inseln der Freude

16m 12s

Ich spreche heute drüber wie ich mit der Lage der Welt umgehe und wie ich Inseln der Freude finde. Viel Spaß❤️

Leichtigkeit

Leichtigkeit

22m 22s

In dieser Folge möchte ich mit dir teilen, wie ich mir meine Leichtigkeit zurückhole.
Viel Spaß ❤️